「気がついたらもう夕方…」を防ぐ！自宅で働くママのための朝の「15分チェックイン」

自宅ワークで時間を確保する難しさ

最近は、ゲリラ豪雨や線状降水帯など、警報級の大雨が降ることも多く、学校が朝から自宅待機になったり臨時休校になったりすることも。

そんなとき、お勤めしているママは本当に大変だと思います。

自宅で仕事をしていると、臨機応変に対応ができるのはいいことですが、その分、そういった急なトラブル時はもちろん、普段から家事や育児をしながらの作業になるので、まとまった仕事時間を確保するのが本当に難しいですよね。

やってなかった家事を思い出したり、宅急便や急な来客で中断されたり、なんだかんだ集中できず、気がついたら夕方になっていた……なんてことも日常茶飯事です。

特に私の場合、夏休みは子どもが家にいることもあり、気がついたら夏休みが終わっていたような感覚でした。

AIにバッサリ言われて始めたこと

8月が終わり、「これではダメだ！何とかしないと！」と私の相棒Geminiに相談してみたんです。「どうやったらもっと効率よく毎日の仕事ができるかな？」と。

すると、「気合や意志の力で頑張ろうとするのがそもそも間違いです」とバッサリ斬られました。笑

そして、提案されたのが始業直後の「15分チェックイン」。

仕事を始める最初の15分で、

という3つのことをやります。

Big3は、小さいことでいいんです。例えば、「LPを作る」ではなくて、「LPに載せるキャッチコピーを考える」とか。その日のうちに必ずできそうな、そして必ずやっておきたいタスクを決めます。

そして何より重要なのが、「この15分が終わるまでは、メールやSNSを開かないこと」。

先に開いてしまうと、他人の連絡や情報に巻き込まれて自分の最優先タスクが吹き飛んでしまうからです。

SNS、「ちょっと見ておこう」が気づいたら1時間……なんてこと、ザラにありますよね。それは、この時間には絶対阻止！

「さぁ仕事…」でインスタを開くから、スムーズに始められないんです。

マイルールより「人に言われたこと」のほうが動ける理由

それに近いことやってるよ〜という方もいらっしゃるかもしれません。

そして、それを毎日やっているにも関わらず、「時間をうまく使えていない」と感じているなら、もしかしたらそれは別に原因があるのかもしれません。

私の場合、以前からなんとなくやっている時もありましたが、必ず毎日ではありませんでした。

でも、毎日やるようになって、「今日何したっけ？」とはならなくなったし、仕事の効率も上がったように思います。

「毎日やる」というのが大事、もっと言うと、「Geminiに言われたから」っていうのが大事かもしれません。

人って、『自分で決めたマイルール』を守るのは難しくても、『人に言われたこと』だとなぜか「守らなきゃ！」と思うんですよね。

「言われた通りに一度やってみよう」くらいの軽い気持ちで始めた方が、案外すんなりルーティン化できたりします。

そしてこれをやることで、イレギュラーな時にも、「最低これだけはやろう」と決めることが出来るので、「何もできなかったー」という気持ちにはなりにくいです。

よく「前日の夜に翌日のタスクを整理しよう」と言われますが、ママは夕方ってどうしてもバタバタしがちでそんな余裕ないですよね。

だからこそ、仕事机に座った「朝イチの15分」に決めてしまうのが私は一番ラクでした。

「今日何やってたっけ？」になりがちな方はぜひ、この「15分チェックイン」試してみてくださいね。